دخول
رمضان
النتائج 1 إلى 8 من 8
  1. #1
    تربوي ذهبي
    تاريخ التسجيل
    Sep 2009
    الدولة
    ظفار أرض اللبانة
    المشاركات
    1,767

    افتراضي تمارين لكسر الجليد في التدريب

    تمرين الساعة

    هذه اللعبة بسيطة جداً
    وهي خدعة تعتمد على الرياضيات
    اطلب من صديقك أن ينظر الى وجه الساعة وأن يختار أحد الأرقام التي في الساعة دون أن يقول لكم اهو الرقم
    الآن اطلب منه ان يرسم خطاً تخيلياً عبر وجه الساعة ابتداءً من الرقم الذي اختاره وصولاً إلى الرقم المقابل
    الآن صار عنده رقمان اطلب منه أن يجري عملية حسابية :
    الرقم الكيبر – الرقم الصغير (عملية طرح)
    وهنا تخب صديقك بالرقم :إنه ( 6 ) لكن كيف عرفت ؟
    الجواب هو ان حصيلة العملية هي دوماً الرقم ( 6 ) أنظر إلى الساعة وستعرف أن هذا صحيح

    تمرين التعارف البسيط ________________________________________
    اطلب من كل متدرب اختيار أي رقم من 3 الى 6 ويقول ذلك الرقم ويحفظه
    ثم تطلب من المتدرب الأول أن يعرف بنفسة بمعلومات بقدر الرقم الذي اختار والثاني وهكذا الى الأخير .


    تمرين الرجل القوي ________________________________________
    تحتاج هذه اللعبة إلى صحيفة ورق كبيرة جداً
    هذه الخدعة بسيطة جداً وهي أيضاً مسلية جداً
    خذ قطعة ورق كبيرة أعطها إلى أحد الأصدقاء واطلب منه كي يطويها إلى نصفين ثم مرة أخرى إلى نصفين كرر العملية ثماني مرات
    إذن لقد طوى صديقك الورقة أول مرة إلى نصفين ثم مرة اخرى إلى نصفين.....
    ولكن عندما يصل الى سادس مرة سيجد صعوبة في ذلك وسوف يستسلم
    الآن خذ الورقة بنفسك إفتحها ثانية واشرح للجمهور كيف يمكن أن تطويها ثماني مرات
    عليك أن تطوي الورقة مرة ثم تفتحها
    ثم تطويها ثاني مرة ثم تفتحها
    وهكذا حتى يصبح العدد ثماني مرات بكل بساطة
    وسينفجر الجميع بالضحك لهذه المفاجأة

    تمرين أحب صديقي ________________________________________
    يجلس اللاعبون على شكل دائرة يبدأ اللاعب الأول بالحرف (أ) ويقول شيئاً مثل
    - أحب صديقي بـ(أ) لأنه أخلاقي
    - صديقي أخذني إلى أسبانيا(أ)
    - اسم صديقي هو أحمد (أ)
    اللاعب التالي ينصرف بنفس الطريقة ولكن مع الحرف (ب) وهكذا يفعل كل لاعب مع الحروف التالية
    عند الوصول إلى نهاية حروف الابجدية تبدأ اللعبة من جديد مع الحرف (أ)
    وهكذا تستمر اللعبة وينقضي وقت طويل

    تمرين لعبة المرفق والنقود ________________________________________
    تحتاج هذه اللعبة إلى علبة أو سلة

    وبعض النقود المعدنية

    ضع العلبة على الأرض ثم قف بعيداً عنها ضع علامة على مكان وقوفك من أجل أن يقف كل لاعب عند نفس المكان

    عليك ان تثني ذراعك عند المرفق ثم تضع قطعة النقود على المرفق
    المطلوب قذف النقود لتسقط في العلبة أو السلة
    كل لاعب لديه فرصة عمل ذلك خمس مرات

    اللاعب الذي ينجح في إلقاء أكبر عدد من النقود هو اللاعب الفائز

    تمرين سباق المشي بشكله الجديد ________________________________________
    أحد اللاعبين يمسك ساعة بيده ويعطي إشارة البدء بالسباق (تكون الساعة لها عقرب ثواني)
    بقية الاعبين يخلعون ساعاتهم ويتم تغطية أي ساعة جدارية موجودة في الغرفة
    قبل الانطلاق يصطف الجميع الى جانب الجدار ويتم تحديد فترة السباق (60 ثانية فقط)
    على عكس السباقات المعروفة كل من يستغرق مسيرة اقل من دقيقة يكون خاسراً
    وهكذا يجب على كل لاعب التباطؤ قدر الإمكان

    منقول
    التعديل الأخير تم بواسطة شروق ظفار1 ; 14-02-2010 الساعة 04:29 PM

  2. #2
    تربوي مبدع
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    الدولة
    عمان - الوسطى
    المشاركات
    210

    افتراضي رد: تمارين لكسر الجليد في التدريب

    تمارين جميلة لكسر الجليد بين المدرب والمتدربين جزيل الشكر لك ياشروق ظفار1على طرح الموضوع.

  3. #3
    تربوي برونزي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    المشاركات
    661

    افتراضي رد: تمارين لكسر الجليد في التدريب

    لك جزيل الشكر على هذه التمارين المفيده

    والى الامام دائما ان شاءالله

  4. #4
    تربوي ذهبي
    تاريخ التسجيل
    Sep 2009
    الدولة
    ظفار أرض اللبانة
    المشاركات
    1,767

    افتراضي رد: تمارين لكسر الجليد في التدريب

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أمواج الوسطى مشاهدة المشاركة
    تمارين جميلة لكسر الجليد بين المدرب والمتدربين جزيل الشكر لك ياشروق ظفار1على طرح الموضوع.
    كل الشكر والتقدير على تواجدكم العطر بين صفحات هذا المنتدى الرائع
    وفقكم الله لما يحب ويرضى

  5. #5
    تربوي ذهبي
    تاريخ التسجيل
    Sep 2009
    الدولة
    ظفار أرض اللبانة
    المشاركات
    1,767

    افتراضي رد: تمارين لكسر الجليد في التدريب

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حلم رياضي مشاهدة المشاركة
    لك جزيل الشكر على هذه التمارين المفيده

    والى الامام دائما ان شاءالله

    مروركم أثرى صفحاتنا .............فلكم جزيل الشكر
    وفقكم الله لما يحب ويرضى

  6. #6
    تربوي مبدع
    تاريخ التسجيل
    Jul 2008
    المشاركات
    284

    افتراضي رد: تمارين لكسر الجليد في التدريب

    تمريق حلوة وممتعة تمارس في التدريب

  7. #7
    تربوي ماسي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    الدولة
    KuMzAr
    المشاركات
    2,361

    افتراضي رد: تمارين لكسر الجليد في التدريب

    تمارين جميلة
    بارككِ الرب أختي شروق ظفار

  8. #8
    تربوي ذهبي
    تاريخ التسجيل
    Sep 2009
    الدولة
    ظفار أرض اللبانة
    المشاركات
    1,767

    افتراضي رد: تمارين لكسر الجليد في التدريب

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم فطامي مشاهدة المشاركة
    تمريق حلوة وممتعة تمارس في التدريب
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ضوء قمر مشاهدة المشاركة
    تمارين جميلة
    بارككِ الرب أختي شروق ظفار
    شكرا لكم جميعا
    على الردود الجميلة......وفقكم الله جميعا لما يحب ويرضى

ط§ظ„ط¹ظ„ط§ظ…ط§طھ ط§ظ„ظ…ط±ط¬ط¹ظٹط©

ط§ظ„ط¹ظ„ط§ظ…ط§طھ ط§ظ„ظ…ط±ط¬ط¹ظٹط©

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
XHTML RSS CSS w3c